推廌強打我的個性並不差！：毒舌王有吉弘行的人生真情告白（騙你的）更便宜
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內容簡介:
從爆紅到無人聞問，
從天堂到地獄……
人稱「從地獄回來的男人」帶著發自內心、感人肺腑的真情，
絕對字字出自真心的誠意告白，歪笑登場！
博客來網路書局身為藝人，我已見過一次地獄，
所以我有所覺悟，知道世上沒有什麼……
九０年代有吉弘行當紅時，月收入曾高達兩千萬，後因過度曝光，一回神人氣下滑、通告銳減，完全沒有收入，只能靠前輩接濟過日子。長時間窩在家裡，甚至有「對人恐懼症」。沉寂七年之後，有吉弘行鹹魚翻身，憑藉著一針見血、雖狠毒卻又中肯到不行的毒舌評論在日本暴紅，並活躍於各大綜藝節目。
「如今回頭一看，我覺得自己也活得很堅強。最近經常有人對我說：『你居然能熬到今天啊。』大家可能看到我過去的慘狀所以這麼想，但我意外地覺得『還滿輕鬆』的。……我真的很慶幸我是個藝人。意外地」。
我不想被笑，而是想使別人發笑
「搞怪是自己刻意做的行為，所以有『使人發笑』的目的，但『被笑』我還是很受不了。所以大便也不是不小心大出來，而是自己有意識大在褲子裡，若在這種有意識的情況下『使人發笑』，真的被笑我也不會崩潰。也就是說『我不想被笑，而是想使別人發笑』。」
博客來書店
有吉弘行畢竟是從「地獄」挺過來的，如今成為日本吐槽至尊、當紅的毒舌大師。
到底他是怎麼脫胎換骨，從地獄回來的？
經歷過暴紅又人氣驟降的星海浮沉，他有何人生領悟？博客來
博客來網路書店回首從前，有吉一一細數，究竟為何，讓小時候可愛爆表的他，現在歪到這番田地。
本書收錄＜有吉回憶錄＞＜有吉寫真館＆一言堂＞＜有吉漫畫道場＞……等，一窺毒舌王的內心世界與諧星搞笑背後的甘苦（最好是）。
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- 作者： 有吉弘行 新功能介紹
- 譯者：陳系美
- 出版社：大牌出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
消暑不成反中暑 夏日水上防暑秘訣
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏日水上消暑活動非常熱門，但是，對於平日少曬太陽、少接觸水上活動的上班族來說，進行水上活動時，可能消暑不成，反而變中暑！且容易因暴露於酷熱環境下，未能即時補充水分及鹽分，易導致體溫過高，出現熱衰竭。黃立心醫師提醒，在進行水上活動前後，皆應補充足夠的水分，在一整天的活動中應適時的休息，並利用對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼片，緩解因長時間太陽照射引發的身體不適。
夏日水上消暑活動非常熱門，但是，對於平日少曬太陽、少接觸水上活動的上班族來說，進行水上活動時，可能消暑不成，反而變中暑！
泡在水中就不會中暑？
為了避開炎炎夏日，躲避陽光直射後導致汗流浹背的情況，因而長時間浸泡在水中消暑，卻以為這樣做就不會引起中暑。事實上，若水面受太陽照射過久，水溫會高於人體體溫，令體內上升的溫度不易退散，而游得太快、太累，體溫在不易察覺的情況下繼續上升，一上岸又因沙灘所釋放出來的高溫，加上人體未能及時補充水分和鹽分，就可能會導致中暑。
一出現頭暈、噁心、四肢無力現象時，應立即至陰涼處，並使用退熱貼片溫降散熱，且補充水分和鹽分，減緩高溫所引起的不適。若置之不理，更容易在上班首日，因長時間處於密閉冷氣房裡，更容易感到頭痛、昏沉、嗜睡，讓上班族誤認為是疲勞，而輕忽可能引發中暑的危機。
水上抗暑5秘訣
黃立心醫師提醒，從事水上娛樂活動時，應注意下列幾點事項，避免消暑反中暑：
(1) 進行水上活動前後，應補充足夠的水份。
(2) 穿著防曬及透氣的衣物以保護身體。
黃立心醫師提醒，在進行水上活動前後，皆應補充足夠的水分，在一整天的活動中應適時的休息。
(3) 在活動中應有適當的休息時間。
(4) 留意身體機能發出的信號。如感到不適或有暈眩的感覺，應立即通知同伴或家人，並盡快返回岸上休息與處理。
(5) 使用對皮膚溫和不刺激成份的退熱貼片，貼在額頭、腋下、肩頸或其他發熱部位上，可消除暑氣及不適感。
醫師也呼籲上班族，千萬別認為飲用冰的含糖飲料或冰水，可以馬上感受到勁涼的快感，但是，因為無法解渴、還很容易造成脫水現象，反而使中暑症狀更加嚴重。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消暑不成反中暑-夏日水上防暑秘訣-020052636.html
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