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非逛不可趣味變裝：創意遊戲大貼紙書部落客

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商品訊息功能:

內容簡介:

＊專注力－透過將貼紙「黏貼、撕下」的動作，能訓練寶寶專注力。
＊創造力－隨心所欲地貼貼紙，能培養寶寶的藝術與創意發展。
博客來網路書局＊表達力－看到圖畫後說一說故事，能提升寶寶的語言能力。
博客來
五大玩法超有趣，讓貼紙書變得與眾不同！+

1.貼貼紙：依照情境貼上不同的裝飾貼紙。
2.著色畫：在黑白插畫中塗上美麗的色彩。
3.連連看：按照順序連線，會畫出什麼呢？
4.自由畫：根據題目，隨心所欲畫出圖案。博客來書店
5.走迷宮：培養孩子運筆、觀察及專注力。

商品功能：

1.寶寶必備的第一本貼紙書
博客來網路書店寶寶過了一歲後，手部會越來越靈巧，這時讓他們多做手部的活動，可以刺激大腦的發展。《創意遊戲大貼紙書》大張貼紙的設計，讓寶寶容易拿握，較能體驗動手遊戲的樂趣。在自由黏貼貼紙的同時，也能增進寶寶的想像力和創意。

2.透過貼紙來促進語言、情緒、智力、身體的發展！
書中有許多寶寶必須知道的基本學習內容，幫助情緒、智力的發展。撕下、黏貼貼紙的動作，則可以訓練手眼協調能力及手部肌肉的發展。可重複「貼上又撕下」的神奇貼紙，就算不小心貼錯地方，也能撕下來重貼，不留膠。

3.加強專注力和智力的成長！
除了貼紙遊戲之外，書中還包含著色、畫畫、連連看、走迷宮等小遊戲，幫助提升寶寶們的專注力和智力。
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  作者： Dohee    新功能介紹
• 譯者：陳馨祈
• 繪者：Mikibin
• 出版社：風車    新功能介紹
• 出版日期：2016/11/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

【華人健康網記者張世傑／台北報導】寒流肆虐全台，國民健康署提醒民眾，低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，特別是患有三高及心血管疾病患者，於低溫來襲期間，更需要遵從醫囑，規律服藥來控制病情，同時應掌握6招「護心」、「保暖」要訣，遠離寒冬惡疾風險。

邱淑媞署長（如圖）指出，寒流期間有心血管疾病族群，應注意腦暖護心。

國民健康署邱淑媞署長指出，受到大陸冷氣團南下影響，各地氣溫逐漸下降，北部地區將出現攝氏12-13度以下的低溫，提醒民眾要提高警覺，特別是清晨5到6時，以及晚上8到9時，也就是「朝5晚8」，1天之中2個時段最危險。

朝5晚8　危險時刻別輕忽

尤其是有心血管高風險族群，像是民眾有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，不適合清早外出運動，最好等早上8-9點以後。

而晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時待食物消化後，再行運動。不論何時，長者外出一定要做好保暖，戴帽子和圍巾尤其重要，手套、襪子及保暖衣物也要記得穿戴，以遠離低溫的威脅。

國民健康署提醒，民眾清晨外出運動時要特別注意禦寒保暖，避免太早出門。

《6招「護心」、「保暖」要訣》

第1招：監測血壓及控制病情

面臨氣溫變化起伏，提醒三高患者及心血管疾病患者及長者，除規律服藥、定期回診和飲食控制之外，最重要的是要定期量血壓，並做好血壓監測。

第2招：夜間與清晨起床及出門要注意保暖

提醒民眾晚上睡覺時，要先備妥衣物在床邊，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。除了注意手腳保暖外，頭部的保暖也很重要！因此除手套、襪子及保暖衣物不可少外，戴帽子和圍巾尤其重要。

第3招：氣溫回升再出門運動

清晨外出運動時要特別注意禦寒保暖，避免太早出門，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動，並建議結伴同行。

第4招：泡湯注意事項

心血管疾病患者泡湯要注意溫度勿超過40℃，並且避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。

第5招：避免大吃大喝及情緒起伏太大

除了避免因天冷而大吃大喝或是情緒起伏太大等情形，另應多喝水、並多攝取纖維素，以預防便秘，以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。

第6招：出現心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期

若突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。

若發現有胸悶心悸等症狀，千萬不可延宕就醫。

邱淑媞署長並提醒民眾，當中風時，應牢記「FAST」口訣，以辨別中風四步驟，把握「急性中風搶救的黃金3小時」：

1.「F」就是FACE：請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。

2.「A」就是ARM：請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

3.「S」就是SPEECH：請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。

4.「T」就是TIME：當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/寒流小心朝5晚8-護心保暖6招搞定-105611169.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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