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內容簡介:
每天做一件自己害怕的事！
紐約女孩諾艾兒的真實故事，讓你每一天都比昨天更勇敢！
──【《美味關係》作者】茱莉．鮑爾恐懼會癱瘓我們的人生，害怕犯錯讓我們什麼事都不敢做！29歲的諾艾兒接到裁員通知的時候，正和男友在小島上度假。
這個青天霹靂讓她失神了好幾個星期，
直到她在一家咖啡館的佈告欄上看到一句話：
每天做一件自己害怕的事。博客來書店諾艾兒的腦海突然出現了許多畫面：
因為擔心自己的想法聽起來很蠢，所以她從來不發表意見；
因為痛恨在眾人面前演講，所以她拒絕在小組會議中發言；
即使工作很爛還是繼續待著，因為留下來比離開容易；
去跳蚤市場買東西，老闆說多少她就付多少，因為討價還價好尷尬；
還有好多好多，包括害怕別人不高興、害怕挺身而出、不敢為自己辯護、沒化妝就出門很丟臉……她經常在落跑，經常勸自己打消主意。但以前的諾艾兒可是自信滿滿、充滿企圖心，什麼時候開始她卻害怕改變，只想待在原地？她的人生因為這樣錯過了多少機會？還要這樣繼續逃避下去嗎？於是，諾艾兒決定，她要在30歲以前，用一年的時間來面對恐懼：
每天做一件自己害怕的事！作者簡介博客來網路書店諾艾兒．漢考克Noelle Hancock曾擔任《紐約觀察者報》寫手、《美國週刊》娛樂版部落格創始人，也曾協助成立流行雜誌「Page Six」的網站，作品並刊載於《紐約郵報》、《滾石雜誌》、《GQ》、《柯夢波丹》，以及流行音樂雜誌《Blender》等報章雜誌上。她在美國德州的休士頓出生長大，畢業於耶魯大學，現在和她的兩隻鸚鵡老天、斯圖亞定居於紐約曼哈頓。父母到現在都還會勸她去念法學院。譯者簡介博客來畢非博客來網路書局師大翻譯研究所畢業，現為兼職譯者，有輕度學習渴求症和中度戀書癖，是個看到狗就會很開心的女生，人生的終極目標是當個有用的快樂廢人。
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- 作者： 諾艾兒．漢考克 新功能介紹
- 原文作者：Noelle Hancock
- 譯者：畢非
- 出版社：平安文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
坑道歌劇院 翟山十月登場
（中央社記者黃慧敏金門縣26日電）邁入第7年的「金門坑道音樂節」10月24日、25日在翟山坑道登場，與過去不同的是，今年首度酌收報名費每人新台幣200元，全部採網路報名，9月1日上午8時30分起開放報名。
坑道音樂節自2009年開始舉辦，成功打造成為金門特色觀光活動。音樂節的催生者也是國內知名大提琴家張正傑今天說，在坑道舉辦音樂會是當初的狂想，沒想到成為很多人很棒的回憶，每年都想回來重溫。
張正傑與台北愛樂歌劇坊及聲樂家協會女高音蔣啟真今天到翟山坑道示範演出，演唱「歌劇魅影」片段等，令人震撼。
談到今年的演出，張正傑說來，今年特別在24日推出「坑道歌劇院」，將會有男女深情的對唱，並以弦樂四重奏伴奏，演出經典歌劇、輕歌劇或音樂劇中膾炙人口的選曲，包括樂迷耳熟能詳的「歌劇魅影」。
除了張正傑、蔣啟真，音樂節今年也邀請歌劇演唱家男高音王典、台北愛樂室內及管絃樂小提琴首席及駐團指揮林天吉、古典跨界小提琴蘇子茵、台北市立交響樂中提琴首席何君恆，共同參與演出。
25日的節目內容為「流浪者之歌」，張正傑說，今年的亮點是首度邀請到手風琴加入，由歐洲手風琴大師Primoz Parovel演出；特別的是，極具舞台魅力的琵琶新星陳昱蓉也跨海前來獻藝。
金門國家公園管理處表示，翟山坑道因場地較為特殊，為維護參與聽眾的安全性，每場次聽眾限200人，並將採預約報名方式參與，凡年滿7歲以上民眾都可參與，7歲至12歲者需有1名成人陪同參與，另因進場時需經過較多階梯，年長者請考量行走安全無虞。
今年音樂節仍舉辦6場，10月24日和25日每天各規劃3場。報名網址http://www.eventpal.com.tw/KinmenNationalPark2015TunnelmusicFestival.html。1040826
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/坑道歌劇院-翟山十月登場-105942871.html
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